Millistel asjaoludel ärge kasutage Fasci

Üldiselt on faasipüstol ohutu. Siiski peaksite teadma, et on olukordi, kus fastsiapüstolit ei soovitata. üksikasjad järgmiselt:

Lihas -skeleti vigastused, nagu juba tekkinud nikastused ja venitused

Verevalum või avatud haava asukoht

Kui teil on tugev või ajutiselt seletamatu valu

Kui teil on artriit, osteoporoos, fibromüalgia või muud luu- ja lihaskonna haigused

Kui sageli kasutate fastsiapüstolit

Kui olete selle toiminguga tuttav ega ületa ülaltoodud soovitatavat kasutusaega, võite fastsiapüstolit ohutult kasutada iga päev (enamiku massaažipüstolitega on kaasas juhised ja juhised teavad ka seadme kasutamise aega).

Liiga vähe kasutatakse fastsiapüstolit lihases või lihasrühmas, ei pruugi te vastavat efekti saavutada. Vaadake ostetud seadmete kirjeldust.

Fasciapüstol võib olla teie treeningprotsessi hea osa. Siiski olge oma kehale välise jõu rakendamisel ettevaatlik. Olge ettevaatlik ja ärge kasutage faasipüstolit vigastatud, kriimustatud või liiga tundlikel aladel. Kui te pole kindel, kas fastsiapüstol sobib vigastustest taastumiseks, konsulteerige kõigepealt arstiga.