Fascia Gun on parem või inimese venitus on parem

Igaühel neist on oma eelised ja need kaks teevad paremat koostööd.

Üldiselt, kui soovite olla hea välimusega lihaste read, sa pead laskma lihased kasvavad vertikaalne triibud, kuid pärast treeningut, inimese lihased on rohkem pingeline. Kui lihased ei ole laiali, lihasliinid on altid olema ebaühtlane ajal pikaajaline liikumine, eriti vasikas. Ilmselt silmapaistev, mitte väga ilus.

Sidekirmega relv saab otseselt tegutseda sügavad kihid lihaseid, mis võib lõhkuda lihaseid ja vältida kasvu lihaste adhesioonid. Venitus võib teha lihaseid arendada vertikaalselt, mis võib moodustada sile ja ilus lihaste read pikka aega. Venitus pärast lagunemist võib saavutada ilmsem mõju.